Toutes les séances

Cardio, renforcement, musculation, stretching, mobilité. Des séances guidées à suivre en replay, à ton rythme, chez toi, chacune en trois intensités.

325 séances · page 14/14

Séance cardio 03/02/25

Séance renfo (chaise-élastiques) 01/02/25

Séance musculation 31/01/25

Circuit-Training 29/01/25

Body-sculpt 27/01/25

Bootcamp (tapis) 25/01/25

Cardio-Fit 24/01/25

Musculation 22/01/25

Abdos-fessiers 20/01/25

Stretching 15/01/25

Séance endurance 13/01/25

Séance musculation 09/01/25

Shoot calorirs 08/01/25