Séances de mix-training
Des séances complètes qui combinent plusieurs qualités physiques : cardio, renforcement, gainage, mobilité et souplesse. L’idéal pour un entraînement global, varié et dynamique.
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Des séances complètes qui combinent plusieurs qualités physiques : cardio, renforcement, gainage, mobilité et souplesse. L’idéal pour un entraînement global, varié et dynamique.
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