Séances de cardio
Développe ton endurance et ta capacité cardio-respiratoire grâce à des séances variées, de l’endurance au travail plus intense. Idéal pour améliorer ta condition physique, stimuler ton métabolisme et favoriser la dépense énergétique.
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39 minConditioning (05/12/25) - DYNAMIQUE
36 minSéance de HIIT (28/11/25) - DYNAMIQUE
54 minEndurance cardio et renfo (19/11/25) - DYNAMIQUE
39 minChallenge à points/ Décathlon (14/11/25) - DYNAMIQUE
54 minMix-Training (10/11/25) - DYNAMIQUE
52 minCircuit-training (08/11/25) - DYNAMIQUE
51 minSéance 3D (05/11/25) - DYNAMIQUE
54 minCardio-training (03/11/25) - DYNAMIQUE
56 min3 tiers (Cardio, fesiers, stretch) 25/10/25 - DYNAMIQUE
53 minForce et cardio (20/10/25) - DYNAMIQUE
53 minConditioning 11/10/25 - DYNAMIQUE
39 minCardio-Fit 03/10/25- DYNAMIQUE
53 minBody-Sculpt 29/09/25 DYNAMIQUE
50 minSéance intermittente 24/09/25 -DYNAMIQUE
53 minSéance 3 tiers (cardio/galbe/stretch) 20/09/25 - MIX TRAINING
52 minConditioning 15/09/25 - DYNAMIQUE
56 minDynamique - Endurance 10/09/25
52 minDynamique - cardio/training 03/09/25
54 minCardio-Boxe 02/08/25
41 minCardio-Fit 01/08/25
15 minDynamique 3 (Mix-training) 19/08/25
17 minDynamique 2 (endurance) 14/08/25
17 minDynamique 1 (Athletic) 09/08/25
26 minCardio-Training (29/10/25)- DYNAMIQUE