Mobilité douce 22/06/26
Stretching 51 min
« Mobilité douce 22/06/26 » en entier
Les lives et les replays font partie de Progression. Commence gratuitement, tout est ouvert 10 jours.
Commencer gratuitementDes séances d'étirements pour relâcher les tensions et gagner en souplesse.
Séance de stretching d'environ 51 minutes, à suivre en replay quand tu veux, chez toi et à ton rythme.
Une version pour toi
Chaque séance se pratique en trois intensités : débutant, régulier et avancé. Tu choisis la tienne selon ta forme du jour, sans pression.
